がんばらにゃ2012年10月号

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…ハーツ・　　　　　　…共同購入　で取り扱っています　※取り扱い状況は、変更になる場合もありますのでご了承ください。9バニラアイスでスイートパンプキンバニラアイスでスイートパンプキンバニラアイスでスイートパンプキンバニラアイスでスイートパンプキン鮭のホイル焼き鮭のホイル焼き今月のレシピプチママより私たちプチママは、主に未就園児の親子対象に料理教室を行っています。親子で料理を作ったり、工作をしたり、楽しい企画が盛りだくさんです。ぜひ、お友だちを誘って、プチママに遊びに来てくださいね。メンバーも募集中！！・鮭…………… 2切れ　・　　 北海道の野菜ミックス…………………… 40ｇ・ミニトマト…3個程度　・ピザ用チーズ……20ｇ　・塩…………………… 少々・こしょう……少々　・小麦粉……少々　・バター ……10ｇ　・サラダ油…小さじ1・アルミカップまたはシリコンカップ（オーブン使用可のもの）フライパンに油をひいて、野菜ミックスを炒め、軽く塩を振る。鮭を3等分して塩、こしょうを振り、小麦粉をまぶす。フライパンにバターを熱し、鮭の両面を軽く焼く。カップに鮭を入れ、　をのせ、半分に切ったミニトマト、チーズをのせる。200℃に熱したオーブンに入れて10分焼くか、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。　　　　　　　12ＰＨ鮭焼く3451・　　 北海道の栗かぼちゃ……………150ｇ　・バニラアイス…… 40ｇ程度・クラッカーまたはビスケット………8～10枚　・バター…………………10ｇかぼちゃの皮を包丁で切り、耐熱容器に入れラップをかけて電子レンジで約5分（500Ｗ）加熱する。お好みで、皮を目・口・鼻の形に切る。　が熱いうちにフォークでつぶし、バターを加え混ぜる。　にバニラアイスを少しずつ加え、混ぜていく。（ラップで茶巾に絞れる程度のやわらかさに。）　を８～10等分し、ラップにとり、茶巾に絞る。クラッカーやビスケットにのせ　を飾り、オーブントースターで表面がこげる程度に焼く。（クラッカーやビスケットは焦げやすいので、アルミホイルを敷くとよいです。）1235414362お子さまにはワンプレートで盛り付けてもステキ♪お子さまにはワンプレートで盛り付けてもステキ♪ハーツに可愛い　　 魔女が登場！ハーツに可愛い　　 魔女が登場！国産にんじん５０％に８種類の果汁５０％をミックス。フルーツ感あふれる野菜果実ミックスジュースです。お子さんにも大人気！販売元/日本生協連（国内製造）ハ共〈次回10月4回〉ミックスキャロットスリム北海道で栽培したホクホク食感の品種を使用しました。軽く下茹でしてあるので短時間で調理できます。使いたい分だけ使えるので、お弁当のおかずにも便利！販売元/日本生協連（国内製造）ハ共〈次回10月4回〉北海道の栗かぼちゃ北海道産のコーン・にんじん・いんげん・玉ねぎの彩り鮮やかなミックスベジタブルです。販売元/日本生協連（国内製造）ハ共〈次回11月1回〉北海道の野菜ミックス全粒粉の歯ざわりと黒ごまの風味を生かした甘さ控えめの素朴なビスケットです。販売元/日本生協連（国内製造）ハ共〈次回10月3回〉全粒粉ビスケット黒ごま入りハロウィンの仮装グッズ（予定：とんがり帽子・かぼちゃのバック・マント）を作って店内でお菓子をもらおう！スタッフ手作りのハロウィンランチを親子でいただきます。今回掲載のレシピは、昨年のレシピです♪プチママ今年も開催します！「ハロウィンを楽しもう」　10/29（月）ハーツ志比口 しいの樹 　10/30（火）ハーツ学園 さくらルーム　 いずれも 10：00～13：00使い慣れたフォークとスプーン・お茶・おしぼり親子１組1,000円（お子さま1人追加ごとに300円）所時持親子15組（先着順）　　　　10/6（土）10：00～15ページコールセンターまで￥材料(2～3人分)作り方材料(8～10個分)作り方お子様には一切れずつ盛り付けて！お子様には一切れずつ盛り付けて！45鮭のホイル焼き鮭のホイル焼き昨年の様子定受申メニュー(予定)•ミッキャロドリア •かぼちゃスープ•鶏むね肉のナゲット •サラダ•デザート　大人：かぼちゃのチーズケーキ風　子ども：かぼちゃのパウンドケーキ