がんばらにゃ2016年8月号

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通信第1回理事会だより2016年 6月29日【4大活動の状況】2016年5月31日現在組合員数出 資 金共済加入事 業 高 宅　配 店　舗 福　祉 共　済14万8,496人89億5,476万円7万2,423件36億9,184万円18億1,653万円15億3,708万円3億83万円3,738万円102.2%102.0%102.1%103.8%101.0%106.8%106.0%102.4%100.2%100.1%100.8%98.1%97.7%98.4%98.9%102.4%実績計画比前年比※1万円未満は切り捨て協議・議決事項❶5月度事業・活動・経営報告　5月度の事業高は19億402万円、経常剰余金は2502万円になりました。　8月まで取り組む「品質・品温管理強化月間」がスタートしました。また、春の地区総代会議を4会場で開催しました。❷第1四半期まとめと第2四半期方針　第1四半期（4月〜6月）の事業高は55億9906万円、経常剰余金は2331万円の見通しです。　宅配チラシの紙面変更やハーツ20周年企画、勝山きらめきでの特定施設入居者生活介護のサービスなどが4月からスタートしました。また、女性活躍推進法の施行に伴い、厚生労働省から女性の活躍を推進している優良企業として3段階のうち最上位の「えるぼし」に認定されました。　第2四半期（7月〜9月）は、くらしのお役立ちキャンペーンの展開や、高齢者・障がい者専用コース「たんぽぽサポート便」の登録、共済の商品改定に伴う「新商品紹介キャンペーン」などに取り組みます。また、子ども向けスポーツイベント「サウルコスと遊ぼう」を3会場で開催します。はじめまして！理学療法士です羽水きらめき理学療法士の宮下です。今回より理学療法士の立場で、介護予防について専門的な情報を紹介します。　突然ですがみなさんは理学療法士と聞くとどんなイメージを思い浮かべますか？　人間は病気やけが、老化による筋力の衰えなど何らかの原因で立つ、座る、歩く、起きる、寝返るなどの基本的な動作が不自由になると、排泄、入浴、食事などがひとりでできなくなるなど日常生活にも不便が生じます。誰もが他人の手を借りずに日常生活を送り続けたいと思うことは当然ですね。基本的な動作の改善は、生活の質の向上・維持・悪化予防にもつながります。　理学療法士は、何らかの原因によって運動機能が低下した方々がいつまでも住み慣れた地域や自宅で、自分らしくくらすための身体づくりや環境改善などをお手伝いする役割を担っています。具体的には、運動や電気刺激、マッサージなどを用いて基本的な動作ができるよう機能回復訓練を行っています。　つま先をまっすぐにして両足を肩幅に開き、手を腰にあてた状態で、膝を45度曲げます。膝の位置が上から見てつま先から出ないようにゆっくり腰を落としましょう。　理学療法士の仕事は多岐に渡りますが、きらめきでは高齢や手術により、体力などの運動機能が低下した方々に対してのリハビリや機能維持の運動を行っています。また運動・動作の専門的な知識を生かし、福祉用具や住宅改修などの相談も行っています。　次回は目的に合わせた運動を紹介します。理学療法士とは？予防体操の一例きらめきでは…羽水きらめき 宮下 貴文羽水きらめきＴＥＬ.0776-32-6000時間/8：00～17：00（月～金）きらめき通信 ミニ講座検索バックナンバー理学療法士があなたに合った介護予防の運動を選んでお手伝いします！このほか、きらめきでは「作業療法士」「言語聴覚士」「管理栄養士」「保健師」「看護師」が専門的なご相談にお応えします。お気軽にご相談ください。介護予防ミニ講座スクワットゆっくり20回（戻すときもゆっくりと）できれば朝・昼・晩 （1日3セット）45度膝がつま先より前に出ないように横から見るとイナズマの形【効果】…………………………ももやおしりの筋肉など下肢全体の筋力アップ。【改善が期待される動作】……立ち上がりや歩行がしやすくなります。がんばらにゃに関するご意見、ご感想などをお聞かせください……　ganbaranya@fukuicoop.or.jp13