2017がんばらにゃ11月号

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その他のイベントは、ホームページやチラシ等をご覧ください。 りますので、すでに定員に達していることがあります。ご了承ください。●…日時 ●…場所 ●…集合 ●…持ち物●…料金 ●…講師 ●…定員 ●…対象●…受付開始 ●…お問い合わせ ●…締切●…申込先 ●…登録締申登時集所持￥講定対受問要予約（申込先着順）お1人につき300円1歳以上託児あり要予約（申込先着順）お1人につき300円1歳以上託児あり　11/27（月） ハーツ学園 3F さくらルーム　12/ 1 （金） ハーツつるが オアシス　12/ 7 （木） ハーツたけふ ふれあいルーム　いずれも10：00～13：00エプロン・三角巾・手拭きタオル・筆記用具各500円（軽食付）仁愛大学 名誉教授 谷 洋子氏各20人（申込先着順）　　食育に関心のある組合員所時講定￥持対【前半 講義】しっかり食べよう朝ごはん【後半 実践・体験】簡単・時短・栄養バランスの工夫内容（予定）☆キラキラかわいいスノードーム☆料理坂井エリア/坂井福祉委員会彩り鮮やか♪飾り巻き寿司を作ろう11/17（金） 10：00～12：30坂井きらめき 組合員集会室エプロン・三角巾・手拭きタオルデジタルはかり（あれば）800円（スープ プチデザート付）12人（申込先着順）持￥所時定料理丹南エリア/第2地区産直協議会米粉のケーキ作り講座福井エリア/ぐるぐるの会甘酒カフェvol.2塩麹＆甘酒で作るスイーツ講座12/18（月） 10：00～12：00ハーツ羽水 組合員集会室エプロン・三角巾・手拭きタオル　　500円松原 博子氏（発酵食エキスパート1級・野菜ソムリエ）20人（申込先着順）11/4（土）9：30～持￥所時講定受メニュー(予定）・フルーツクラフティ・レアチーズ風ケーキ等3種 （卵・乳製品・白砂糖不使用）講座坂井エリア/くれよんの会スノードームを作りましょう！11/18（土） 13：30～15：00ハーツはるえ ひまわりルーム300円（コープのおやつ付）10人（申込先着順）所時￥定ドライフラワーになったアジサイや蔓などを使ってナチュラルなリースを作ります。クリスマスの準備から楽しみましょう！ピンクリボンヨガや骨盤周りの歪みを整えます。また、乳がん体験から経た「今を生きる生き方」をシェアしていただきます。終了後、きらきらステップ（離乳食）の試食あり。世界のチーズを食べ比べ。チーズフォンデュもあります。米粉を使ったデコレーションケーキを作り、産直生産者 井上さんと交流しましょう。有機米についてのこだわりのお話やおにぎりの握り方のコツも教えていただきます。試食講座奥越エリア/大野コープの会大野にＨＡＰＰＹＣＨＥＥＳＥがやってくる11/27（月） 13：30～大野きらめき 多目的集会室1,000円高橋 かず子氏（ＨＡＰＰＹ ＣＨＥＥＳＥ）20人（申込先着順）11/4（土） 10：00～所時￥講定受健康丹南エリア/丹南子育て委員会髙橋絵麻さんに習うヨガとおはなし持講11/17（金） 10：30～12：00（12：00～試食）ハーツさばえ ふれあいルームタオル・動きやすい服装・飲み物・あればヨガマット500円　　20人（申込先着順）髙橋 絵麻氏（ヨガインストラクター）持￥所時講定講座丹南エリア/ふれあい講座の会自然素材でクリスマスリース作り11/13（月） 10：00～12：00ハーツたけふ ふれあいルーム万能ばさみ・あればつけたい飾りやグルーガン800円　　15人（申込先着順）溝口 喜代子氏（ふれあい講座の会メンバー）所時￥定ハッピーチーズ足裏のゴリゴリ、ふくらはぎのパンパンは老廃物の証。スッキリ流して、心と身体を若返らせましょう！講座敦賀エリア/敦賀店舗事業企画キレイと元気は足もみで作る!!若返り☆リフレ ～セルフ＆ペア～10：00～12：00筆記用具・電卓200円（資料・茶菓子代）15人（申込先着順）講座敦賀エリア/コープの会ハンドメイドタッチライトにクリスマス柄をデコパージュ～聖夜をたのしく彩ろう～11/17（金） 10：00～11：00ハーツつるが オアシスバスタオル1枚・フェイスタオル1枚短パンもしくは膝までまくれるズボン500円　　12人　　11/10（金）大道 奈緒子氏（アロマ食育ダイエット）所時￥講定持締病気になったら、医療費っていくらかかるの？まずは公的な医療保険と民間の医療保険の違いを知ることから始めましょう。講座LPAの会/くらしの見直し学習会知っておきたい医療保障もう迷わない！本当に必要な医療保障って？　12/13（水） ハーツ羽水 組合員集会室　12/19（火） ハーツたけふ ふれあいルーム所時時￥定持講11/22（水） 10：00～12：00ハーツ三方五湖（ショッピングセンターレピア内）700円　　11/13（月）塚岡 早苗氏（日本ヴォーグ社認定 ヘリテージDECO ディプロマ）15人（申し込み多数の場合は抽選。　　 お断りする場合のみ連絡いたします。）所時￥定締いずれも朝ごはん食べていますか？朝ごはんを食べないと元気が出ませんね。食べることの大切さと、ちょっとした工夫と習慣づけで健康な体作りをめざしましょう。講座食育の会/食育講座「しっかり食べよう朝ごはん」 ～脳と体にスイッチオン！～昨年大好評！直径約24ｃｍお子さま連れの参加もOK12/1（金） 9：30～13：00ハーツたけふ ふれあいルームエプロン・三角巾・手拭きタオル500円（米粉のホワイトシチュー付）越前「田んぼの天使」有機の会 井上 幸子氏20人（申込先着順）持￥所時定講内 容•高額療養費って何？•医療保険はどう選んだらいいの？•今加入している医療保険、　これでいいのかな？　などなど…2017.11月号18