がんばらにゃ2019年8月号

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子育て通信ハーツきっずはみなさんの子育てを応援します　赤ちゃんにとって初めて口にする食材が食べられるかどうかとても心配ですね。離乳食期では鶏卵、牛乳・乳製品、小麦での発症が7割程を占めていますが、これらは身体をつくる上で大切な栄養素なので食物アレルギーを恐れて自己判断で離乳食の開始を遅らせたり、制限・除去したりすることは避けなければなりません。赤ちゃんの体調がよい時に新鮮な旬の食材を加熱して与えるとよいです。1回1さじから始め、少しずつ量を増やして、様子を見ましょう。5〜6回続けてみて大丈夫であれば別の食材へと進めます。もしも赤ちゃんが食物アレルギーであれば、特定のアレルゲン（アレルギー症状を引き起こすたんぱく質）を含む食物を摂取した後にじん麻疹や息苦しさ、腹痛や嘔吐などの症状が見られます。万が一おかしいな?と思ったらすぐに病院へ。受診できる時間帯（平日の午前中など）だと安心です。　離乳食はアレルギーの原因になりにくい食材（お米、さつまいも、大根、人参、かぼちゃなど）から始めるとよいですね。　食物アレルギーを心配する気持ちはわかりますが、赤ちゃんの月齢や発育に合わせて楽しくチャレンジしていきましょうね。食物アレルギーが心配なのですが、離乳食を進める上で気を付けることを教えてください。ハーツきっず検索この他にも、毎月各施設では楽しい企画や、子育てに役立つ講座を開催中です。詳しくはホームページをご覧ください。●ハーツきっず児童クラブ（湊・日之出・啓蒙）　〈受付時間〉平日・14：00～18：00●ハーツきっず（はるえ・羽水・学園・志比口・さばえ・たけふ）　〈受付時間〉月～金・9：00～17：00　土・10：00～15：00（祝日は除く）【お盆休み】 ハーツきっず・児童クラブ全施設：8/11（日・祝）～8/15（木）施設一覧・お問い合わせ先はこちら♪すくすく子育てＱ＆Ａ日頃、ハーツきっずを利用してくださっているみなさんからのご質問に対して、専門家や子育てマイスターさんから資格や経験を生かしたアドバイスをいただいています。離乳食と食物アレルギーについて　管理栄養士の野路直美さんに教えていただきました。今回のテーマ 9 /10（火） ハーツきっず学園……後期 10/ 2 （水） ハーツきっず志比口…初期・中期10/16（水） ハーツきっずはるえ…後期 10/23（水） ハーツきっずたけふ…初期・中期【初期・中期】8ヶ月まで 【後期】9ヶ月からいずれも 　10：30～12：00　　各施設まで申時※試食あり（味付けなど参考にしてください。　　　　　 お子さんが食べられない場合はママが試食してくださればOKです）※講師は会場によって異なります※定員・受付開始日・11月以降の日程などは各施設にお問い合わせください管理栄養士 野路 直美さんの　じ　なお み福井市にある浅田クッキングスクールで25年間料理講師を務めた後、「のじファーム」を立ち上げて環境や体にやさしい農業を実践している。米や野菜の生産・農業体験・料理教室や講演など食育活動を行う。離乳食講座要予約ママになったばかりの方へ同じくらいの月齢の赤ちゃんが集まります。子育てについて話し合ったり、共感したり全4回の参加型プログラムです。気軽に話せる「子育て仲間」ができます「親子の絆づくり」を重視します 9 /4水・11水・18水・25水10/4金・11金・18金・25金11/1金・ 8 金・15金・22金 3 /3火・10火・17火・24火13：00～15：0010：00～12：0010：00～12：0010：00～12：00ハーツきっず志比口ハーツきっず学園ハーツきっず羽水ハーツきっずはるえ2019年3月5日～7月4日生まれ2019年4月5日～8月4日生まれ2019年5月2日～9月1日生まれ2019年9月4日～2020年1月3日生まれ開催日時対象生年月日場　所BPファシリテーターが担当します少し先を見越した子育ての知識を得られます生後2～5ヶ月の第1子とそのお母さん対　象1,500円参加費あり定　員随時募集中募集期間詳しくはこちら▲お問い合わせ・お申し込みはお気軽にハーツきっず各施設まで2019.8月号10