がんばらにゃ 2020年3月号

9/16

　中華丼の具は、電子レンジ（600W：約4分30秒）または沸騰した湯で約7分加熱する。春雨はパッケージの通り茹でザルに上げ、食べやすい長さに切る。　と　を混ぜ合わせ、しっかり冷ます。具が冷めたら、　春巻の皮で空気を抜きながら包み、水溶き小麦粉でとめる。160℃に熱した油（分量外）で揚げ、軽く色付いてきたら一旦取り出す。油を180℃に熱し、　の春巻を二度揚げする。123455612（8本分）材 料・　　中華丼の具……1袋　・春雨…………………………………50ｇ・　　春巻の皮………8枚　・水溶き小麦粉（小麦粉と水…各大さじ2）作り方35　中華丼の具は、電子レンジ（600W：約4分30秒）または沸騰した湯で約7分加熱する。鍋に湯を沸かし、2等分に切った絹豆腐を温める。絹豆腐を湯から上げ器に入れ、温めた　中華丼の具をかける。123（2人分）材 料・　　中華丼の具……………1袋　・絹豆腐…………1/2丁（150ｇ）作り方中華丼の具中華丼の具具材たっぷり！えび、いか、白菜、人参、筍、きくらげ、キャベツ、枝豆入り。しょうゆベースの旨味のある塩味に仕上げました。味の素冷凍食品宅〈次回4月2回〉ハぼく泣かないもんっさんの投稿よりみぃさんの投稿より中華丼の具をアレンジ！春雨春巻豆腐の中華あんかけ「　中華丼の具」にふんわり卵焼きを添え、彩りとたんぱく質がプラスされて、ちょっと贅沢なお1人様ランチ！わが家では、常備しています。中華麺をフライパンでカリカリに焼いてから、「　中華丼の具」をかけるだけでできあがり。県民せいきょうのコープ商品おしゃべりサイトよりご紹介「皿うどん」「手軽に中華丼」コープの宅配を利用しませんか？コープのおためしセットコープの宅配をご利用されていない方限定「コープの宅配、気になるけど…」ちょっと迷っているあなたへ、コープ商品の美味しさ、品質を実感していただける『おためしセット』を特別価格でお届けします。送料無料人気商品セット 4品脂ののったさば一夜干炭火やきとりもも串（振り塩）宮崎のカットほうれん草ふっくらジューシー生ハンバーグSET 1簡単便利セット 4品国産合挽ミンチ（バラ凍結）骨取りさばのみぞれ煮中華丼の具パクパクさんま開きSET 2国産米をふっくら炊いた白かゆ九州産小麦使用やわらかいミニうどん国産野菜で作ったなめらかキューブきらきら離乳食セット 3品SET 36/30火まで特別価格　　　1,000円（税込）4 品特別価格　　　500円（税込）3 品締15ページコールセンターまたはこちら申…ハーツ・　　　　　　…コープの宅配　で取り扱っています　※取り扱い状況は、変更になる場合もありますのでご了承ください。　※パッケージデザインが異なることがあります。宅9