がんばらにゃ 2020年6月号

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読者みつさんなのでくる「がんばらにゃ」におたよりをご応募いただき、本誌で紹介させていただいた方には、コープの宅配・ハーツで使えるお買物券（500円分）を差し上げます。 応募方法は裏表紙をご覧ください。がんばらにゃの感想 身近な話題おすすめ商品写真川柳 おすすめレシピなど、どしどしお送りください!特別な、あたりまえ生協に加入し、コープの宅配やハーツを利用し始めて、5月でちょうど4年になりました。利用を始めた当初は「どれを選べば良いのか分からない」状態で、コープの宅配を利用するのは週に1・2品程度…。それが今では、明細を見て「やばい、買い過ぎた！」と焦るほど（笑）。コープ商品は、味の良さはもちろんですが、バラ凍結だったりチャックシール付の袋入りだったり、小さなことですが、それがありがたいと思っています（他社のねぎは意外とチャックシール付がないのです）。『特別な、あたりまえ』ふとしたときに気づくその「特別」に助けられています。福井市 わふみさんいつもの商品も、アレンジで全く違う料理に変身しますね。ぜひお中華丼の具をアレンジ！とても見やすくて、「がんばらにゃおすすめレシピ」がお気に入りのコーナーです。3月号の、「　中華丼の具をアレンジ！」の「春雨春巻」、「豆腐の中華あんかけ」はとても簡単・手軽でぜひとも作りたいメニューです。一緒に紹介されていた「コープでＰＨＯＴＯ」の「皿うどん」、「手軽に中華丼」も良いですね。このコーナーは毎月楽しみで、レシピも保存しています。南越前町 すずらん726さん毎月みなさんから、「わが家のおすすめ商品」のおたよりをいただき本当にありがとうございます。これからも楽しみにしていてくださいね♪わが家のおすすめ商品「がんばらにゃ」の「わが家のおすすめ商品」を参考にして、注文することが多く、毎回どんな商品が紹介されているか楽しみにしています。実際に購入して確かめています。若狭町 チーさんすばらしいですね。Ｋ・Ｒさんのように健康を意識して、毎日元気に楽しく過ごしたいですね。「がんばらにゃ」でもいろいろな情報をお伝えしていきたいと思います。いつも学ぶことがたくさん載っていて楽しみです。2月号の「きらめき通信」の「10の基本ケア」を拡大コピーして、毎日の生活を整えることに気をつけるようになりました。これからも美味しいこと、楽しいこと、学べることをお願いいたします。南越前町 Ｋ・Ｒさんこのふとした〝気づき〞がとても嬉しいですね。コープ商品の良さを伝えていただきありがとうございます。生協の「特別」をたくさん見つけていただき、また教えてくださいね。試しください。「コープでＰＨＯＴＯ」でもコープ商品を使ったお料理をたくさん紹介していますのでチェックしてみてくださいね♪きらめき通信「10の基本ケア」がんばらにゃ2020年3月号レシピ❶換気をする❷床に足をつけて座る❸トイレに座る❹あたたかい食事をする❺家庭浴に入る❻座って会話をする❼町内にお出かけをする❽夢中になれることをする❾ケア会議をするターミナル（終末期）ケアをする10の基本ケア（ケア指針）2020.6月号12