がんばらにゃ 2020年7月号

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　ツナひじきサンド　黒ごまアイス！ 　びっくり！！ 簡単美味しいジューシーメンチカツ！！ 　春雨サラダ「いいね！♥」や「コメント」お待ちしています・ 　 ふっくらジューシー生ハンバーグ・　 切らずに使える国産はるさめ春雨30gに対して★しょうゆ…大さじ2 ★砂糖……………大さじ1・1/2★ごま油……大さじ1 ★酢…大さじ2 ★水…110㎖①鍋に春雨（戻さない）、千切りにした人参とベーコン　（ハムでもOK）、★の調味料を入れ、蓋を少しずらし　て中火で煮立たせます。②煮立ったら火を止めて、少し冷まします。③冷めたら千切りきゅうりとすりごま（大さじ1）を加えます。完成♪冷蔵庫で冷やすと、さらに美味しくgoodです。　　　　　　　　　　　　　 ぽんなべさん・ 　 シーチキンマイルド・ 　 国産芽ひじきドライパック《パウチ》・　 手ずり風すりごま〈黒〉・　 ニュージーランドアイスクリーム（バニラ）そのまま食べても美味しいバニラアイスに「　 手ずり風すりごま〈黒〉」をたっぷり入れて☆黒ごまアイスを作りました！！　　　　　　　　 だいちゃんママさんオニオンスライス、ひじき、ツナ缶、マヨネーズ、ちょいしょうゆを混ぜるだけです。カンタンですが、お酒のあて、サラダ、サンドイッチの具に使えます。　　 りょさんこの「　 ふっくらジューシー生ハンバーグ」が、メンチカツに変身！！解凍した生ハンバーグを、成形して衣をつけるだけ☆ほんとうに、これだけでびっくりするくらい美味しい♡♡♡メンチカツができます！生ハンバーグにお味がついているので、調味料は一切いりません。ソースもいらないくらいです（*^ω^*）パン粉をしっかりとつけるのがポイントですが、衣をつけることでジューシーさが逃げません。しかも、ふんわり柔らかいです。お家でこんなに美味しいメンチカツができたのは初めてです！！（笑）　　　　　　　　recoさんメンバーさんの「コープでPHOTO」には、組合員のみなさんからコープ商品の 便利な使い方 ・ アレンジ料理 ・ おすすめポイント など、毎日たくさんの投稿が届いています！今回はその中から、選りすぐりのメニューをご紹介します。ぜひお試しください。「コープでPHOTO」には、組合員のみなさんからコープ商品の 便利な使い方 ・ アレンジ料理 ・ おすすめポイント など、毎日たくさんの投稿が届いています！今回はその中から、選りすぐりのメニューをご紹介します。ぜひお試しください。黒ごまの香ばしい風味がとっても美味しかったです(o^^o)みてね～みなさんの“いちおし”もぜひ教えてくださいね（投稿方法は10ページ）。県民せいきょうのコープ商品おしゃべりサイト県民せいきょうのコープ商品おしゃべりサイト2020.7月号8