がんばらにゃ2021年4月号
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34今回は産直生産者のみなさんに、商品の特徴やこだわりをご紹介いただきました。生産者のみなさんが、心を込めて育ててくださったお野菜を、ぜひ味わってくださいね。農園たやでは、有機物をたくさん入れた土づくりにこだわっています。野菜がゆっくり育って味が濃くなるように、ミネラルの多い土づくりをめざしています。・食パン(6枚切り)………………………………………………………1枚・  田谷さんのベビーリーフ……………………………………1パック・生ハム……………………………………………………………………適量・  エキストラバージンオリーブオイル……………………………適量・  食塩不使用ミックスナッツ………………………………………20g・ハーブソルトまたは塩、こしょう………………………………………少々・レモン汁………………………………………………………お好みで少々【白髪ねぎ】を作る。白ねぎは細いせん切りにし10分程度冷水にさらしたら水気を切っておく。フライパンに油を熱し、牛肉を炒め【A】を大さじ3程度絡めておく。花菜レタスは株元を切り落とし器に盛り付ける。 に をのせ、半分に切った甘とまと、ちぎった  味付韓国産のり、 を盛り付け、【A】をかけていただく。123432【A】(混ぜ合わせておく)・ 産直焼肉のたれ(しょうゆ味)……大さじ2・ごま油……大さじ1・1/2 ・しょうゆ……大さじ1・  手ずり風すりごま〈白〉…………………大さじ2・砂糖………………小さじ2 ・酢……………小さじ2・  花菜レタス………………………………………1株・  甘とまと……4個 ・白ねぎ……………………5cm・  九州黒牛 こまぎれ……………………………130g・油…………大さじ1/2 ・  味付韓国産のり……4枚【クルトン】を作る。食パンの片面に  エキストラバージンオリーブオイルを塗り、ハーブソルトまたは塩、こしょうを振り、縦横6~7等分に切る。オーブン(予熱なし・150℃)で10分焼き、こんがり色付いてきたら裏返し、さらに10分程度色付くまで焼く。ベビーリーフはさっと洗いザルに上げ、キッチンペーパーで水気を拭き取る。  食塩不使用ミックスナッツは粗く刻む。  エキストラバージンオリーブオイル、ハーブソルトまたは塩、こしょう、レモン汁を混ぜ合わせる。器に 、生ハム、【クルトン】、 を盛り付け、 をかけていただく。123456354 花菜レタスは、細い葉っぱがたくさん詰まったボリュームのあるレタスで苦味が少ないのが特徴で、洗わずに食べられます。 甘とまとは、水分を極力与えずに栽培し、甘味とコクが濃縮されたミニトマトです。野菜が苦手な人でもきっと美味しく食べられますよ。宅〈次回4月2・3・4回(ふくい~な)〉ハ田谷さんのベビーリーフ(3~4人分)材 料作り方(3~4人分)材 料作り方宅次回4月2・3・4回(ふくい~な)〈〉ハ甘とまと花菜レタス花菜レタス宅次回4月2・4回(ふくい~な)〈〉ハ志比口・つるがわかさのみ〈〉福井和郷農園たやレシピ動画 紹介中!1福井和郷の花菜レタスで焼肉チョレギサラダ田谷さんのベビーリーフでクルトンサラダ2021.4月号8

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