13卵に混ぜ合わせ、ラップをかけて電子レンジ加熱で簡単オムレツ土づくりにこだわっているので非常に葉が肉厚で色も濃く元気に育っています。通年で栽培しているので四季によって味が変わります。そんな味の違いも楽しんでいただければと思います。20代、30代の若い3人で、8ヶ月～最大11ヶ月程度かけて丁寧に育てています。私たちの白ねぎ「べっぴんねぶか」は油やチーズと相性が良く、ゆっくり火を通すと甘味が増して美味しいですよ。・ 小西農園の白ねぎ…2本 ・オリーブオイル…大さじ1・ごま油…大さじ1 ・塩…少々 ・ピザ用チーズ………適量・パン粉…………お好みで少々 ・白ごま……お好みで少々・ くっつかないホイル…………………25ｃｍ程度×2枚【甘味噌】（混ぜ合わせておく）・味噌…大さじ1 ・砂糖…小さじ2 ・みりん……小さじ1丸善海苔加工販売宅〈次回5月2回〉ハ味付韓国産のり福井県農業協同組合宅〈次回4月4回（ふくい～な）〉ハ産直焼肉のたれ（しょうゆ味）・ 中橋さんの小松菜…100ｇ ・ ハーツバナナ…小1本・果汁100％のりんごジュース…………………………180㎖・レモン汁…………………………………お好みで小さじ1/2白ねぎは白い部分を5ｃｍ間隔に切り、 くっつかないホイル1枚に半量をのせ、ごま油をかけ包む。もう1枚のホイルに残りの白ねぎをのせ、オリーブオイルをかけ塩を振り包む。 をオーブントースターで10分焼き、10分程度おく。 を一旦取り出しホイルを器状に整え、1つには【甘味噌】を塗り、もう1つにはピザ用チーズとパン粉を振りかけ、さらに約5分表面に焦げ目が付く程度まで焼く。味噌焼きの方に白ごまを散らす。121342宅〈次回4月2・3・4回（ふくい～な）〉ハ小西農園の白ねぎ112小松菜は水洗いし、5ｃｍ程度に切りミキサーに入れる。バナナは皮をむき、3cm程度に切り、 に加える。 に果汁100％のりんごジュースとレモン汁を加え、ミキサーにかける。32宅〈毎週企画（ふくい～な）〉〈毎週企画（ふくい～な）〉ハフィリピンミンダナオ島産ハーツバナナ（作りやすい分量）材 料（作りやすい分量）材 料・ 中橋さんのほうれん草…1袋（150g） ・ツナ……………1缶・マヨネーズ……………大さじ1・1/2～2 ・しょうゆ…小さじ1/2ほうれん草は塩少々（分量外）を加えた湯で茹で、冷水に取り2cm程度に切って、水気を絞りボウルに入れ、しょうゆをかけ全体を混ぜ合わせる。 にツナとマヨネーズを加え、和える。112（4人分）材 料作り方作り方作り方中橋さんの小松菜中橋さんのほうれん草宅〈次回4月2・3・4回（ふくい～な）〉ハいずれも吉田ピーナツ食品宅〈次回4月4回〉ハ食塩不使用ミックスナッツ中橋農園小西農園アレンジ②パンに挟んでサンドイッチアレンジ①バナナを切った状態で冷凍したものを使うと、冷たく仕上がります。りんごジュースの代わりに牛乳もおすすめ中橋さんのほうれん草でツナマヨ和え中橋さんの小松菜でスムージー小西さんの白ねぎでホイル焼き2種味噌チーズ…ハーツ・ …コープの宅配 で取り扱っています ※取り扱い状況は、変更になる場合もありますのでご了承ください。 ※パッケージデザインが変更になる場合があります。宅9
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